Voici quelques conseils pour démarrer la wing :
Matos :
- Board :
- si vous n’avez pas d’expérience de sports nautiques : votre poids + 30-40 litres
- si vous avez de l’expérience en sports nautiques (kite, planche a voile, surf) : votre poids + 20/30 litres
- A noter que vous n’allez pas garder votre planche longtemps, après une 10 aine de session, vous aurez surement envie de changer. donc n’investissez pas trop dans votre première planche. par la suite, pour une utilisation en lac, votre poids ou + 10 litres semble le bon compromis.
- Wing : sur plobsheim, entre 5 et 6 m2 selon votre poids et taille.
- Foil : au début , il faut un foil assez grand et pas trop performant (c’est plus galère a décoller) par contre, éviter les modèles trop typés “débutant/débutant” car la progression est très rapide.
- Mat foil : sans expérience foil, un mat de 65 cm permet un apprentissage beaucoup plus rapide (le bras de levier est bien moins important qu’avec un mat de 85). vu le prix d’un mat alu, c est un rapport investissement/bénéfice trés intéressant.
Tuto :
- Echauffez vous un peu avant de vous mettre a l’eau, notamment les épaules, les bras et le cou.
- Ne pas hésiter a faire quelques bords avec la wing et un paddle. Même si vous allez dériver, cela vous permet de vous familiariser avec la wing et son maniement.
- Avec votre board et Foil, ne cherchez pas de suite à décoller, mais essayer de faire quelques bords pour appréhender et “gérer” le foil en dessous de la planche et les forces qu’il génére
- ensuite regardez Youtube, et Pratiquez !!
Le club est la pour tout conseil, encouragement et débriefing !!
Tuto pumping & decollage (en anglais, mais youtube traduit)
